宍戸里帆

宍戸里帆は、2001年10月14日生まれ、東京都下町出身のAV女優です。現在のマインズ公式プロフィールでは身長153cm、B87・W59・H86、Gカップ、趣味は読書・映画・料理と掲載されています。愛称は「りぽD」で、出版社の写真集紹介や本人周辺でも広く使われてきました。写真集など初期資料にはB86・W59・H90やHカップとする表記もありますが、本ページでは現在の所属事務所が掲載するB87・W59・H86・Gカップを基準にしています。

AV女優への道はスカウトではなく、本人自身の応募から始まりました。2021年11月、自分でAVプロダクションへ応募メールを送ったことを公式noteに記録し、その後も「なぜAV女優になりたいのか」を長文で公開しています。大学では文学系の学問を学び、当初は大学教授や研究者という将来像も考えていましたが、自分が本当にやりたいこととしてAV女優を選びました。デビューする前から、自分の選択とその理由を文章として公開していた点が宍戸里帆の非常に珍しい特徴です。

2022年3月1日、MOODYZの『インテリでゆるカワな現役女子大生 笑顔の天使AVデビュー 宍戸里帆』（MIDV-056）で専属AVデビューしました。当時20歳で現役大学生という背景と、柔らかなGカップ、穏やかな笑顔、文化系の人物像が新人紹介の大きな軸になりました。大学へ通う平日と撮影・イベントなどの仕事を両立し、本人noteでも学業と女優業を並行する日常を細かく記録しています。月1本を基本とするMOODYZ専属という撮影ペースは、本人自身も後年「大学を卒業するためには重要だった」と振り返っています。

デビュー直後からAV以外の仕事も急速に増えました。2022年5月にはABEMA『カンニング竹山の土曜The NIGHT』のリニューアルメンバーとして出演し、地下文化や社会的な題材を扱う番組でトークに参加しています。同年11月からはエンタメメディアBezzyで映画コラム「宍戸里帆のViddy Well」を開始し、映画史や自分自身の映画体験について執筆しました。単に「映画鑑賞が趣味」とプロフィールへ書くだけでなく、実際に映画について継続的に文章を書く活動へ発展させています。

グラビア・写真出版もデビュー初年度から大きく展開しました。2022年7月30日には上野勇撮影の1st写真集『ピュアりぽーと』を徳間書店から発売し、A4変型112ページ、ISBN 9784198654962の大型写真集として刊行されています。同年10月28日には講談社から週刊現代デジタル写真集『現役女子大生のマシュマロ巨乳』と『パフィーニップル』を同時発売しました。2023年6月2日にはマキハラススム撮影の『らぶぱら 宍戸里帆』が竹書房から発売され、2025年5月にはプレステージ出版からデジタル写真集『PRISM 宍戸里帆』も加わっています。

映画への関心は執筆だけでなく、本人自身が演じる側へもつながりました。2023年の『モーテル303』では鈴木咲役を演じ、2024年の『はじまらない恋』では石田風花役として出演しています。さらに2025年のOP PICTURES＋フェス作品『名も知らぬ逢瀬の旅路』では西野美花役を演じました。AV女優としてデビューした人物が、映画を論じる文章を書き、自ら劇場映画の登場人物にもなるという循環は、宍戸里帆のキャリアを特徴づける重要な部分です。

大学卒業後の2024年12月17日、本人は公式noteでMOODYZ専属を離れることを発表しました。本人によれば、大学在学中は月1本程度の専属撮影が学業との両立に適していた一方、卒業後にAVを仕事の中心として考えたとき、より多く撮影したいという気持ちが強くなったことが転向理由でした。約3年間でAV女優としての基礎を築いたMOODYZへの感謝を示しつつ、自らこの転向を「AV女優人生・第二章」と表現しています。2025年以降は一社専属という枠から離れ、企画単体女優として作品の選択肢を広げました。

2026年現在も、宍戸里帆はAV女優であることと文化的な関心を分離していません。公式noteにはAV業界で考えたことをまとめる「モザイクのこちら側」、日常を綴る「リポログ」、本人の短歌をまとめるマガジンなどがあり、2026年にも旅行記や新しい文章を公開しています。XやInstagramでは撮影・作品情報を発信し、noteでは一つのテーマを時間をかけて言葉にするという媒体の使い分けも明確です。Gカップの親しみやすい人気女優という入口だけでなく、AV、文学、映画、写真、旅、短歌を自分自身の言葉でつなぐ人物として追うことで、宍戸里帆のページはかなり立体的になります。